Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
|
53,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 62,79g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 144,74g.
Frühstück: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Волшебница Конфеты Трюфель , Фруже Чернослив в Шоколаде, Рот Фронт Шоколад Осенний Вальс, Bombbar Топпинг Карамель, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Домик в деревне Кефир 3,2%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Балтком Обезжиренный Творог. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Экофермер Сушёная Вишня, Вологодский Пломбир Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Крошкой из Молочного Шоколада, Главпродукт Фрикадельки в Сметанно-Томатном Соусе. Abendessen: Маркет Перекресток Брюссельская Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Здоровье Морская Капуста . Snacks/Sonstiges: Экофермер Сушёная Вишня, Фруже Чернослив в Шоколаде, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|