slowly but surely 😁
|
102,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 78,77g | Eiw: 68,10g | Kohlh: 167,92g.
Frühstück: Egg, Avocados , Tomatoes, Feta Cheese , Lettuce, Parsley , Chilli Con Carne with Beans, Red Kidney Beans (Canned) , Tesco Free From White Wrap. Mittagessen: Chocolate Chips, Tesco Strawberry Jam, Peanut Butter, Brown Bread. Abendessen: Feta Cheese , Brown Bread, Chicken Breast, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), White Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Sonstiges: Kind Caramel, Almond & Sea Salt Bar, Tesco Carrots & Houmous, Fitbakes Belgian Chocolate Crunch, Walkers Wotsits (16.5g). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DariaF99's Gewichtsverlauf
|