Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2015
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 66,24g | Eiw: 50,84g | Kohlh: 251,58g.
Frühstück: Пряники, Кофе с Молоком и Сахаром, Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Пряники, Сахар, Лимон, Зеленый Чай, Хлеб Бородинский, Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Курага, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Обычные Блины, Сметана, Пряники, Пряники, Зеленый Чай, Первый Вкус Молоко 3,2%, Курага, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. mehr...
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2122 kcal
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Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Wäsche Aufhängen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Nähen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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