Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
|
56,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 53,14g | Eiw: 47,49g | Kohlh: 129,68g.
Frühstück: O'Zera Темный Шоколад с Апельсиновыми Криспами и Перцем Чили, Кабачковые Оладьи, Ежемалина. Mittagessen: Fix Price Пухлый Кролик, Эко Продукт Конская Сыровяленная Колбаса Казы Оригинальные, Leti Хлебцы Гречнево-Рисовые Воздушные, Уха, Здоровое Меню Масло Льняное, Сэн Сой Соевый Соус, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Abendessen: Варенье из Смородины, Сыр Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Fitstart Смузи Slim Черника-Яблоко-Ананас-Чиа, Пестравка Молоко 2,5%, Salwadore Мороженое Арахис и Соленая Карамель. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Стройная_берёзка's Gewichtsverlauf
|