Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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104,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2283 kcal
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Fett: 169,88g | Eiw: 127,96g | Kohlh: 80,42g.
Frühstück: Red's Egg’Wich Turkey Sausage. Mittagessen: Coffee with Cream, Vital Choice Wild Alaskan Sockeye Smoked Nova Lox, Cheesecake Factory Plain Omelette. Abendessen: Harris Teeter Medium Cheddar Cheese, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar. Snacks/Sonstiges: Catalina Crunch Cheddar Crunch Mix, Health Ade Ginger-Lemon Kombucha, Oroweat Keto Bread, Liverwurst, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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cerobit's Gewichtsverlauf
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