Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2015
|
103,6 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 77,10g | Eiw: 93,92g | Kohlh: 184,82g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Ашан Хлеб Черный Русский, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Abendessen: Snickers с Лесным Орехом Шоколадный Батончик, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Зеленый Чай, Перекресток Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Киви, Грейпфрут, Кофе (из Молотых Зерен), Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Грецкие Орехи, Ашан Хлеб Рижский Особый, Картофель Тушеный с Мясом, Салат Пекинская Капуста, Огурец, Творог, Чеснок, Зелень', Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|