Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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123 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 62,92g | Eiw: 35,20g | Kohlh: 83,79g.
Frühstück: Вода. Mittagessen: Белый Хлеб, Нектарины, Окрошка на майонезе. Abendessen: Ancheuss Пельмени, Окрошка на майонезе. mehr...
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4662 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ancheus88's Gewichtsverlauf
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