Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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112,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 57,83g | Eiw: 116,22g | Kohlh: 161,12g.
Frühstück: Icelandic Provisions Plain Skyr, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Avocados , Mushrooms . Mittagessen: Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Bananas, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: SeaPak Garlic Herb Marinated Shrimp, Simply Nature Linguine, Private Selection White Wine & Garlic Mussels. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Coffeebreak2's Gewichtsverlauf
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