Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
|
64,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 86,04g | Eiw: 29,59g | Kohlh: 166,42g.
Frühstück: Абрикосы, Черешня, Малина, Ягоды Карелии Голубика, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Mittagessen: Черкизово Рулька Свиная , Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Salwadore Мороженое Грецкий Орех и Кленовый Сироп . Snacks/Sonstiges: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Деловой Стандарт Печенье с Пряностями. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|