Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2011
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97,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 64,87g | Eiw: 76,37g | Kohlh: 298,09g.
Frühstück: Light Fat Free Strawberry Banana Yogurt, TLC Tasty Little Cereal Bars - Ripe Strawberry, Apples. Mittagessen: 1% Fat Milk, Ham and Cheese Sandwich. Abendessen: Macaroni or Noodles with Cheese (Dry Mix). Snacks/Sonstiges: Haribo Gold Bears Gummi Candy Original. mehr...
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2884 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Leadfoot's Gewichtsverlauf
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