Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
|
53,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 82,88g | Eiw: 116,54g | Kohlh: 122,40g.
Frühstück: Карусель Сырник, Parmalat Молоко 1,8%, Санта Бремор Икра Трески Pate, Яйцо, Маркет Перекресток Пармезан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Haas Авокадо. Mittagessen: Мороженое, Пицца с Морепродуктами, Карусель Сырник, Parmalat Молоко 1,8%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Шампиньоны, Растительное Масло, Лук, Индилайт Печень Индейки. Abendessen: Protein Rex Orange Brownie, Arla Сыр Натура Light, Клубника, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Экомилк Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|