I haven’t been closely tracking my food this week. I have also been less active due to foot pain. Still am down in inches however.
105,1 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 30,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juli 2023:
196 kcal Fett: 3,23g | Eiw: 27,93g | Kohlh: 14,48g.   Abendessen: Watermelon , Fresh Express Organic Baby Spinach, Publix Boneless Skinless Chicken Breast. mehr...
2326 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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THolben's Gewichtsverlauf


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