Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
|
63,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 86,40g | Eiw: 91,66g | Kohlh: 67,61g.
Frühstück: Avokado, Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, Kaffe. Mittagessen: Jordgubbar, Kokt Broccoli (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Kronfågel Kycklinglårfilé, Vispgrädde, Galbani Gorgonzola Intenso. Abendessen: Olivolja, Sallad, Gurka (med Skal), ICA Benfri Kotlett. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
80-6520's Gewichtsverlauf
|