Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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105,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 33,24g | Kohlh: 85,29g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сырок Зайка, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Юбилейное Печенье Традиционное , Пряник, Кофе (из Молотых Зерен), Шпроты, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kov802008's Gewichtsverlauf
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