|
кардио
|
80,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 65,15g | Eiw: 95,71g | Kohlh: 139,99g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ВкусВилл Бульон Куриный, Черешня, Куриная Котлета с Кабачком__, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Крыжовник, Вараксино Яйцо, Куриная Котлета с Кабачком__, Донская Кухня Печень Трески, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Гречка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|