Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 86,15g | Eiw: 69,42g | Kohlh: 101,05g.
Frühstück: 자연채움 오색칠콩두유 무가당. Mittagessen: 현미밥, 풀무원 국산콩 두부, 스팸 클래식, 고추장, 상추, 배추김치. Abendessen: 오뚜기 하프 마요네즈, 오이, 풀무원 크고 단단한 두부, 양배추, 당근, 밥&반 귀리&찰현미 곤약밥, 제육볶음. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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s0302111's Gewichtsverlauf
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