Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 40,76g | Eiw: 46,40g | Kohlh: 113,96g.
Frühstück: Вода, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кабачок, Националь Рис Пропаренный , Бондюэль Кукуруза Консервированная . Abendessen: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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svetavanya's Gewichtsverlauf
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