Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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84,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 89,48g | Kohlh: 130,57g.
Frühstück: Сахарный Песок, Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Омлет с Молоком. Mittagessen: Реми Груша Пакхам Аргентина, Финик, Сметана 20%, Творог 5%. Abendessen: Нектарин, Перекресток Персик, Пекинская Капуста, КВЭН Крабовые Палочки. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Алегро89's Gewichtsverlauf
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