Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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53,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 54,89g | Eiw: 67,62g | Kohlh: 171,72g.
Frühstück: Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coffee, Coles Hilo Milk. Mittagessen: Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Hilo Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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1330 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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