Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 77,55g | Eiw: 100,47g | Kohlh: 134,58g.
Frühstück: Delicato Кокосовое Масло, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Древо Жизни Лён, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки, Сахар, Окрошка, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews. Mittagessen: Гроспирон Пломбир Крем- Брюле с Грецким Орехом в Солёной Карамели. Abendessen: Ярче Сыр Российский Фасованный, Яйцо, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Анастасия Кудасова's Gewichtsverlauf
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