Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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57,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 50,64g | Eiw: 30,17g | Kohlh: 114,87g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Eti Lifalif Kuru Yemişli Yulaf Bar. Mittagessen: Mercimek Çorbası, Patates Kızartması, Dana Etinden Yapılan Köfte, Havuç Tarator. Snacks/Sonstiges: Beyaz Şarap, Ülker Çokokrem, Uludağ Frutti Karpuz Çilek, Nutella Nutella, Patiswiss Hot paprika cips, Kahve (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fatmafilhan's Gewichtsverlauf
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