Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 141,78g.
Frühstück: Dolce Vita Йогурт Малиновый, Дивный Берег Нерка Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Dolce Vita Йогурт Малиновый, Дивный Берег Нерка Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Mittagessen: Баклажан Дорадо на Гриле, Сыр, Гречка Отварная, Куриная Отбивная, Кабачок Гриль, Приготовленные Грибы. Snacks/Sonstiges: Черешни, Виноград, Нектарины. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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