Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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115,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2569 kcal
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Fett: 75,79g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 191,92g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Печеные Овощи, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Abendessen: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Виски, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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IVS_sergey's Gewichtsverlauf
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