Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
|
73,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 51,25g | Eiw: 73,47g | Kohlh: 98,51g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Bonduelle Зелёный Горошек, Кофе с Молоком, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске. Mittagessen: Чай, Перепелиное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек, Шампиньоны, Плов с Говядиной. Abendessen: Чай, Бондюэль Зелёный Горошек, Омлет с Молоком, Чай, Бондюэль Зелёный Горошек, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natafrolovan's Gewichtsverlauf
|