Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 98,45g | Eiw: 84,62g | Kohlh: 142,07g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Deleitum Mini Tostas Pasas y Miel, Сливы, Абрикосы, Protein K Pan Proteico, Hacendado Paté de Hígado de Cerdo, Florette Rucula, Грейпфрут, Сливочное Масло, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Кофе+протеин. Mittagessen: Сметана 20%, Зеленый Перец, Сливочное Масло, Hacendado Paté de Hígado de Cerdo , Сливочное Масло, Deleitum Mini Tostas Pasas y Miel, Hacendado Nuggets Elaborados Pollo. Abendessen: Кофе+протеин, Абрикосы, Сливы. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tubos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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