Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2015
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 84,17g | Eiw: 92,84g | Kohlh: 161,12g.
Frühstück: Melón, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Mittagessen: Banano, Mayonesa, Pechuga de Pollo. Abendessen: McDonald's Papas Fritas (Medianas). Snacks/Sonstiges: Oreo Golden, Ferrero Rocher Bombones. mehr...
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2911 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 10 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Emimblatt's Gewichtsverlauf
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