Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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70 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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494 kcal
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Fett: 28,67g | Eiw: 34,86g | Kohlh: 21,71g.
Frühstück: Pågen Limpa, Café, Norrmejerier Norrlandsost, Jakobsdals Gallerrökt Skinka. Mittagessen: Ovo Cozido, Caldo de Carne de Vaca, Findus Ärtor, Majs & Paprika. Abendessen: Bisca Digestive, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). mehr...
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konstantes Gewicht
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