Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 53,59g | Eiw: 55,44g | Kohlh: 74,83g.
Frühstück: Pågen Limpa, Café, Norrmejerier Norrlandsost, Kungsörnen Pepparkaka. Mittagessen: Powerking Sugarfree, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Abendessen: Blå Band Gräddsås, Kungsörnen Pepparkaka, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Snacks/Sonstiges: Norrmejerier Norrlandsost, Kungsörnen Pepparkaka, Powerking Sugarfree. mehr...
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konstantes Gewicht
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