Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 39,01g | Eiw: 47,96g | Kohlh: 26,53g.
Frühstück: Norrmejerier Norrlandsost, Pågen Limpa, Café. Mittagessen: Guldfågeln Buffalo Wings, Powerking Sugarfree, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Abendessen: Kungsörnen Pepparkaka, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). mehr...
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konstantes Gewicht
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