Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
|
61 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 69,48g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 209,86g.
Frühstück: Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Vici Рыбные Наггетсы в Золотистой Корочке. Mittagessen: Кофемания Бора-Бора, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen: Кореана Пибимпаб с Курицей, Пиво. Snacks/Sonstiges: Перекресток Персик, Дыня. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iana1234567's Gewichtsverlauf
|