Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 65,13g | Eiw: 74,27g | Kohlh: 239,13g.
Frühstück: Brinta Brinta, Aardbeien, Melk (Halfvol), AH Versgeperst Sinaasappelsap, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Quaker Cruesli Chocolade. Mittagessen: Plus Koolhydraat Verlaagd Brood, Zaanlander Jong Belegen Kaas 35+, Leverworst, Johma Selleriesalade, AH Paprikasoep. Abendessen: Van Gilse Schenk Stroop, Koopmans Pannenkoeken Meergranen, Plus Kipsatéschnitzel, AH Aardappelpartjes met Schil, Remia Bakken en Braden, Sperziebonen. Snacks/Sonstiges: Banaan, Propercorn Sweet & Salty, Aardbeien, Blauwe Bessen, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Elisabesu's Gewichtsverlauf
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