Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 47,84g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 199,05g.
Frühstück: Morin Orange Marmalade , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), SuperIndo Muesli Dried Fruit, Timur Tengah Granola Dark Chocolate, Timur Tengah Granola Blueberry, Janji Jiwa Es Kopi Susu. Mittagessen: Telur Puyuh, Hati Ayam, Soto Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Rempeyek, Rujak Buah, Finna Kerupuk Rasa Bawang. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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friskafrilisia's Gewichtsverlauf
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