Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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48,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 74,09g | Eiw: 140,22g | Kohlh: 165,94g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Вараксино Яйцо, Красное Золото Икра Лососевая, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Овощное рагу, Сыр Чечил, Лаваш. Abendessen: Окей Груша Конференс, Абрикос, Ратибор Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dr_semenova's Gewichtsverlauf
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