Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 152,60g | Kohlh: 200,84g.
Frühstück: Morin Selai Strawberry, Skippy Creamy Peanut Butter , ABC Saus Sambal, Boiled Egg, Banana, Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Sprouts, White Rice, Stewed Chicken Wing, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes, Cabbage . Abendessen: Wings Food Golda Coffee Dolce Latte, Happytos Tortilla Chips Rasa Jagung Bakar , Monde Serena Snack (25g), Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Puro WPRO Choco Malt, Pineapple. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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