Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
|
89,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 109,21g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 211,33g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Нескафе Кофе 3В1, Бутерброд с Маслом, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Компот из Сухофруктов, Пикник Окрошка Овощная с Колбасой, Печеночные Оладьи, Белая Дача Яблоко + Морковь. Snacks/Sonstiges: Гранатовый Сок, Мёд, Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tyti777's Gewichtsverlauf
|