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Pesagem do dia 06/07/2023: 78,4kg
***** (d4)
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78,4 kg
Bisher verloren: 101,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 62,19g | Eiw: 120,75g | Kohlh: 139,59g.
Frühstück: Bolo de Goma, Maçã, Ovo Frito. Mittagessen: Tomates, Farofa, Extra Frango Assado. Abendessen: Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Santa Fé Bala de Banana, Maçã. Snacks/Sonstiges: Frosty Sorvete de Tapioca . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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