Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 20,79g | Eiw: 96,32g | Kohlh: 167,67g.
Frühstück: La Serenisima Doce de Leite, Pão Integral, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Mittagessen: Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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lucas Mandaloufas's Gewichtsverlauf
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