Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 46,26g | Eiw: 65,35g | Kohlh: 47,64g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Авокадо Авокадо, Эко Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Mittagessen: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ekaterina385's Gewichtsverlauf
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