Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 27,41g | Eiw: 32,46g | Kohlh: 54,73g.
Frühstück: Café Colado, Huevo, Mi Tierra Avena Integral, Plátano. Snacks/Sonstiges: Tribu Suflitos Veganos, Tostaduria Talca Almendras, Smartbreak Snack Protein. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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patamole's Gewichtsverlauf
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