2g protein knk's Notizen, 04 Jul 23

regl olamiyom sislik yapti 41 kg cikiyom
41 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juli 2023:
1101 kcal Fett: 31,90g | Eiw: 44,29g | Kohlh: 151,40g.   Frühstück: Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Yağsız Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Dardanel California Roll. Abendessen: Dardanel Philadelphia Roll . mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche

16 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
reglin ed sebepli onceden mi kesildi yoksa simdilik bi gecikme mi var😔 
07 Jul 23 vom Mitglied: mahvettim
mahvettm valla bilmiyom son 2 aydir kotu besleniyom muhtemelen ondandir doktora gitcm galıba 
07 Jul 23 vom Mitglied: 2g protein knk
olursn ins.. 
07 Jul 23 vom Mitglied: mahvettim
Kötü beslenince hormonlara da ters etki yapar bence biraz düzene sok rutin oluştur spora yönel yavaştan düzelme başlar ya da spesifik olarak regl sorunu varsa yumurtaliklarina hormon testlerine falan baktir 
07 Jul 23 vom Mitglied: -186
spora yoneligim zaten baya besinlerim de protein agirlkli ama gel gor ki regl olamioz 
07 Jul 23 vom Mitglied: 2g protein knk
bence siz kilonuzun azlığından dolayı regl olamiyosunuz.  
07 Jul 23 vom Mitglied: htcnur
boyum 154 
08 Jul 23 vom Mitglied: 2g protein knk
kadınlarda yağ oranı %20'nin altına düşerse regl düzensizlikleri ortaya çıkar 41 kg inanılmaz az bir kilo büyük bir ihtimalle vücudunuz kendini korumak için regl olmanızı engelliyor mutlaka biraz kilo almalısınız 
08 Jul 23 vom Mitglied: zeynep2525
Yok ya boym 154 normal geliyo 41 kilo 
08 Jul 23 vom Mitglied: 2g protein knk
Yağ oranı düşmüş işte 
08 Jul 23 vom Mitglied: mrvkhy
net bilgi mi 
08 Jul 23 vom Mitglied: 2g protein knk
Boyu kilosu gayet normal dediğim gibi hormonel problem olabilir veya yumurtaliklar da problem olabilir en basiti düzensiz regl falandir onun dışında başka bir şey yok doktora gidip kontrol ettirmende fayda var  
08 Jul 23 vom Mitglied: -186
tamam gitmeyi dusunuyorum tesekkurler 
09 Jul 23 vom Mitglied: 2g protein knk

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


2g protein knk's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.