Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
|
88,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 60,60g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 226,14g.
Frühstück: Dessella Kaszka z Sosem Wiśniowym, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Mittagessen: Olewnik Kaszanka Gryczana, Czereśnie, Sierpc Ser Królewski, Masło, Lubaszka Bułka Sznytka . Abendessen: Lody w Rożku z Wafla, Bób (Gotowany), Lubaszka Bułka Sznytka , Mizeria, Olewnik Kaszanka Gryczana. Snacks/Sonstiges: Dessella Kaszka z Sosem Wiśniowym. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zbigniew.ka's Gewichtsverlauf
|