Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
|
77,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
902 kcal
|
Fett: 38,93g | Eiw: 62,22g | Kohlh: 81,74g.
Frühstück: Простоквашино Топлёное Лакомство, Greenfield Зеленый Чай, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Чибо Кофе без Сахара. Mittagessen: Лента Баклажан , Global Village Руккола, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Кускус (Вареный). Abendessen: Мясницкий Ряд Сардельки Говяжьи, Магнит Помидоры Черри, Лента Соевые Ростки, Руккола, Лента Салат Айсберг Свежий. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Akleopatra56's Gewichtsverlauf
|