Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
|
53,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 43,50g | Eiw: 45,41g | Kohlh: 126,66g.
Frühstück: ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", Нектарин, Polezzno Миндальные Лепестки, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Моремания Сибас на Гриле, Дом Шоколада Яблоко Вакуумной Сушки в Темном Шоколаде, Лактика Йогурт Греческий 4%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Snacks/Sonstiges: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Bucheron Трюфель с Цельным Фундуком. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|