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-1.1 kilo en 10 días
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93,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 35,46g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 272,10g.
Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Abendessen: JB Ketchup, San Jorge Mortadela Lisa, Miel, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Marraqueta. Snacks/Sonstiges: Fruna Sustancias, Colun Leche Semi Descremada. mehr...
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2303 kcal
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Bewegung:
Putzen - 16 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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piteroso's Gewichtsverlauf
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