Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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80 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 65,63g | Eiw: 110,38g | Kohlh: 149,82g.
Frühstück: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Куриная Котлета с Кабачком__, Pasta Zara Макароны, Сваля Сыр, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Вологодское Яйцо, Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани", Куриная Котлета с Кабачком__. Abendessen: Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Вараксино Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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