|
тренировка
|
80,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 73,92g | Eiw: 129,30g | Kohlh: 150,15g.
Frühstück: Сваля Сыр, Домик в деревне Молоко 1,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Абрикос, Нектарин, Черешня, Мясновъ Лопаточная Часть Баранья. Abendessen: Сахалинский Икорный Дом Минтай Филе Порционное, Сахалинский Икорный Дом Минтай Филе Порционное, Куриная Котлета с Кабачком__, Куриная Котлета с Кабачком__, Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани". mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|