Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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54,8 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3084 kcal
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Fett: 177,72g | Eiw: 125,08g | Kohlh: 250,24g.
Frühstück: Лента Лепёшка Греческая, Кофе, Жареное Яйцо, Вырезка Праздничная Пинский Мясокомбинат. Mittagessen: Магнит Картофель, Тушеное филе индейки, Зеленая Линия Исландский Скир, Морковь, ВкусВилл Моцарелла Перлини, Кабачок, Cheese-Cake.Ru Чизкейк Нью-Йорк с Шоколадом и Орехом Пекан. Abendessen: Торт, Cheese-Cake.Ru Карамельно-Ореховое Пирожное, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. mehr...
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1671 kcal
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Bewegung:
Zumba - 31 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 44 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
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