Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 49,37g | Eiw: 52,69g | Kohlh: 317,05g.
Frühstück: Foodin Psylliumkuitu, Pirkka Pakastepinaatti, Pirkka Avokado, Foodin Hamppuproteiini, Hunajamelonit, Banaanit. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Abendessen: Keksit (Murotaikina), Coca-Cola Coca-Cola, Planti Yogoat Mango & Passion, Pirkka Mustapapu, Kurkku, Paprika (Punainen). Snacks/Sonstiges: HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Pekoni (Paistettu Pannulla), Vehnäsämpylä, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Sokeri, Pirkka Kermajuusto, Cloetta Perjantai Karkkipussi, Salliselta Cashewpähkinä. mehr...
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1679 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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onkopakkojoseitaho's Gewichtsverlauf
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