Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
|
53,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 63,22g | Eiw: 59,61g | Kohlh: 153,99g.
Frühstück: ВкусВилл Вафельная Трубочка в Шоколадной Глазури , Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Волшебница Конфеты Трюфель , Mieszko Конфеты Вишня в Алкоголе, Атаг Заводная Теща, Фруже Чернослив в Шоколаде, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Sen Soy Соус Унаги, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Балтийский берег Креветки в Маринаде, Шеф Перекресток Чука, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Смак Лаваш Грузинский. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Lutik Клубника в Сиропе, Красный Октябрь Маска, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Атаг Волшебное Стекло, Куриное Филе, Вино Сухое, Лапша, Куриный Бульон. Abendessen: Миндаль Миндаль, Boombar Топпинг Малиновый, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир Шоколадный , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Персики, Пятерочка Яблоко Красное , Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Атаг Волшебное Стекло. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|