Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
|
84 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2533 kcal
|
Fett: 125,68g | Eiw: 166,75g | Kohlh: 228,76g.
Frühstück: Geneticlab Амилопектин, Молочный Мир КСБ, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Любительские, Гречка, Мёд. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Картофель Отварной, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Любительские, Яйцо, Bauer Мексиканская Смесь. Abendessen: Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Масло Подсолнечное, Местное Известное Бедро Индейки. Snacks/Sonstiges: Молочный Мир КСБ, Банан, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexeushk's Gewichtsverlauf
|